Salut, je suis Larysa!
J’aide les femmes comme vous à retrouver confiance, énergie vitale et poids santé tout en dégustant de délicieux plats sans privation, «tricherie» ou culpabilité.
Ma propre histoire de longue date de souffrance et de mécontentement de mon poids et de mon apparence m’inspire pour vous aider à éviter les pièges et à surmonter les obstacles à une version plus saine et plus heureuse de VOUS. Soyez avec moi et je vais vous montrer comment.
Mon histoire
Je suis maman de trois filles merveilleuses, un chocoholic et un accro au régime en rémission. Dans la vingtaine et la trentaine, j’essayais toutes sortes de régimes fous et restrictifs qui allaient et venaient entre la faim et la gorgée de sucreries et de glucides.
Après avoir eu ma deuxième fille, j’ai dû faire face à un défi de taille: porter les 50 livres supplémentaires sur moi… Ma santé a commencé à baisser aussi – je souffrais de douleurs articulaires et d’hypertension artérielle. J’ai pu perdre tout ce poids supplémentaire en un an, ce qui était difficile mais encore plus difficile était de le garder. J’ai donc décidé d’apprendre comment la nourriture est décomposée et digérée dans notre corps, et comment elle affecte notre poids et notre santé. Cela m’a finalement ramené à l’école. Je suis redevenue étudiante à l’âge de 42 ans et j’ai obtenu mon baccalauréat ès sciences en diététique et nutrition humaine de l’Université McGill.
Mes années d’études, d’auto-éducation et de mentorat auprès des principaux professionnels du domaine de la nutrition m’ont aidé à trouver une solution simple, délicieuse et efficace à mon problème de longue date. C’était un rêve devenu réalité – je pouvais savourer des repas savoureux et maintenir mon poids santé!
J’utilise ma propre expérience, mes défis et mes connaissances pour vous aider à transformer VOTRE VIE pour le mieux, comme je l’ai fait pour moi et pour nombre de mes clients.
Comment je peux vous aider
Êtes-vous prêt pour un changement de mode de vie sain, mais ne savez pas par où commencer?
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Larysa Voloshyna est une coach en nutrition et praticienne en santé holistique. Elle enseigne aux gens comment utiliser la nutrition comme un outil pour atteindre un poids optimal et une santé dynamique.
Depuis l’obtention de son diplôme de l’École de diététique et de nutrition humaine de l’Université McGill, Larysa a aidé de nombreuses personnes au cours des 10 dernières années à améliorer leur santé en modifiant leurs habitudes alimentaires grâce à des conseils individuels, des ateliers sur la nutrition et des programmes de groupe sur un mode de vie sain.
Larysa est l’auteure et rédactrice régulière du blog pour le magazine féminin en ligne LaLafemme et a été présentée dans leur entretien éditorial Persona en juin 2019. Elle a été conférencière invitée à de nombreuses conférences, événements sur la santé et seminaires en ligne partageant avec passion ses connaissances et son message sur vraie santé avec les autres.
Ma mission est de rendre votre vie meilleure en vous montrant comment établir et entretenir une relation saine avec la nourriture, afin que vous puissiez profiter pleinement du plaisir de manger via mes programmes de nutrition et avec mes ressources gratuites livré directement dans votre courriel!
